Tudo sobre amamentação
Dicas para amamentar com sucesso
Por Bruna Leite Santana - Amamentação, Blog
Postado no blog da Adriana Vieira – Namaskar Yoga
A matéria a seguir é de grande importância para a saúde do bebê e também da mãe que amamenta, além de criar um vínculo amoroso ainda maior entre mãe e filho.
Muitas mães têm dificuldade ao iniciar o ato de amamentar. Eu também tive, e devido ‘a grande e importantíssima ajuda da Dra Keiko Teruya, superei as dificuldades, tirei muitas dúvidas e pude curtir esse momento maravilhoso ao amamentar meus dois filhos, a Aline e o Thales! Obrigada hoje e sempre Dra Keiko, por todo seu incentivo e dicas, transformando esse ato natural, em uma grande lição de amor e doação! (Adriana Viera)
A seguir as dicas da Dra keiko Teryua que estão também no livro: Filhos –da gravidez aos 2 anos de Idade (Ed. Manole)
Hoje, o ato de amamentar tornou-se uma arte a ser ensinada e apreendida pela mulher, bem como, protegida pela sociedade. A amamentação depende da escolha da mulher, do apoio, cultura de onde vive e da capacidade dela levar avante sua escolha de amamentar seu filho.
* Para ter sucesso na amamentação tente contar com o apoio dos familiares, principalmente do pai, amigos e profissionais de saúde.
Para que a amamentação se estabeleça é necessário:
Um peito que produza e libere o leite
Um bebê que seja capaz de esvaziar o peito quando mama.
Um peito que produza e libere o leite
Para que um peito produza leite é necessário que haja níveis hormonais adequados, estimulados pela sucção – e o esvaziamento completo ou adequados das mamas.
Como conseguir que um peito produza e libere o leite?
Deixar se filho sugar o peito, se possível, já na sala de parto e depois sempre
quando quiser, até que ele solte o peito ao estar satisfeito. Nos primeiros dias – para
facilitar uma boa pega e antes de oferecer o peito – extrair manualmente o leite da
região do mamilo (aréola) para deixá-lo macio de forma que o seu filho abocanhe
toda parte escura de seu peito (aréola). Após a mamada se “sobrar” leite no peito é
importante extraí-lo, manualmente ou por bomba, para que seu peito não empedre.
Se desejar, doe o leite que “sobrar” a um Banco de Leite Humano – com esse gesto
poderá salvar vidas. Quanto mais seu filho mamar, mais leite seu peito produzirá.
Se o peito não for esvaziado, adequadamente, poderá empedrar, produzir menos leite
o bebê não engordar e, além disso, dar febre e dor.
Tente não oferecer outros alimentos em mamadeiras ou chucas, chupetas. Descanse enquanto seu filho dorme. Faça relaxamento, evite fumo e pílulas que contenham estrógeno. Tente contar com o apoio do pai, familiares e pessoas que amamentaram, bem como profissionais de saúde. Pensar que é mulher maravilha – poderosa.
A dor, a insegurança, o medo, o estresse, a ansiedade, tensão, e o desconforto podem prejudicar a saída do leite. Por esse motivo é muito importante que a mulher se poupe tentando ficar calma, tranqüila, confiante enquanto amamenta
Esvaziar o peito evita problemas na mama
Um bebê que sugue o peito e seja capaz de esvaziá-lo
Para o bebê extrair o leite do peito é importante que a mãe esteja relaxada e encontre uma posição confortável para amamentar. Também é necessário observar três pontos: o posicionamento do bebê, a pega e os movimentos que ele faz quando suga (reflexos do bebê.
Como conseguir que um bebê sugue e seja capaz de extrair o leite do peito?
POSICIONAMENTO CORRETO
bebê – olhando para a mama, com o nariz de frente ao mamilo
corpo do bebê – próximo ao da mãe
cabeça e corpo do bebê – alinhados
nádegas do bebê – apoiadas (se recém-nascido)
Posicionar seu filho de tal forma que ele fique com a boca e o nariz bem de frente para o mamilo (parte escura do peito) , e fazê-lo abocanhar com a boca bem aberta,
De maneira que ele pegue o bico todo e a aréola (pare escura ao redor do bico do peito). O corpo deve estar bem próximo ao seu e com a cabeça e tronco do bebê alinhados (numa mesma linha). Quando ainda pequeno apoiar o bumbum. Se o bebê estiver na posição certa e conseguir retirar todo o leite que precisa, seu peito não deverá doer e não vai ficar machucado.
Passando a fome do bebê, os intervalos entre as mamadas começarão a ficar maiores.
* É importante ficar relaxada e confortável
PEGA CORRETA
Boca – bem aberta
Lábio inferior – voltado para fora
Queixo – tocando a mama
Aréola – mais visível acima que a parte de baixo
Fazer que seu filho pegue o peito corretamente, isto é:
Esteja com a boca bem aberta; o lábio inferior voltado para fora; o queixo tocando a mama e sua aréola mais visível acima que a parte de baixo.
COMO É UMA PEGA CORRETA
COMO É UMA PEGA INCORRETA
SEQÜÊNCIA DE UMA PEGA CORRETA
Estimular o reflexo da busca tocando a boca de seu filho com a ponta do mamilo
Esperar que sua boca esteja bem aberta como se fosse bocejar
Três são os reflexos do bebê:
Reflexo de busca e apreensão- sempre que o mamilo toca o lábio do bebê ele abre a boca, põe a língua para baixo e para fora e tenta abocanhar a mama
Reflexo de sucção – quando o bico toca o céu da boca ele começa a sugar
Reflexo da deglutição – quando a boca enche de leite ele engole
*A mãe aprende a posicionar o bebê
*O bebê por sua vez aprende a abocanhar a mama.
Para alcançar sucesso na amamentação
Prestar atenção no seu conforto, posição e se o seu filho está pegando a região escura do peito (mamilo).
Observar se ele suga, engole e respira. Se mama até soltar. Só então, oferecer o outro peito. Se ele não aceitar, na próxima mamada começar por esse peito.
Três são os reflexos do bebê:
Reflexo de busca e apreensão- sempre que o mamilo toca o lábio do bebê ele abre a boca, põe a língua para baixo e para fora e tenta abocanhar a mama
Reflexo de sucção – quando o bico toca o céu da boca ele começa a sugar
Reflexo da deglutição – quando a boca enche de leite ele engole
A mãe aprende a posicionar o bebê
*O bebê por sua vez aprende a abocanhar a mama
Para alcançar sucesso na amamentação
Prestar atenção no seu conforto, posição e se o seu filho está pegando a região escura do peito (mamilo).
Observar se ele suga, engole e respira. Se mama até soltar. Só então, oferecer o outro peito. Se ele não aceitar, na próxima mamada começar por esse peito.
Dra Keiko Teruya, pediatra em Santos, presidente do Comitê de Aleitamento Materna da Sociedade de Pediatria de S.P. e diretora do Centro de Lactação de Santos (3202-1323)
A crise dos 3 meses – bebês
Por volta de 2-3 meses de idade, alguns bebês tornam-se tão eficientes na mamada que são capazes de mamar tudo o que precisam em 5 ou 7 minutos, algumas vezes em 3 minutos. Se ninguém disso isso para a mãe e ela espera que a criança fique no seio por “pelo menos 10 minutos”, ela vai achar que seu filho não está mamando o suficiente, como esta mãe aqui:
Eu tenho uma filha de 4 meses. Meu problema é que não sei se ela está mamando o suficiente. Ela passa somente 3-4 minutos no peito e eu fico com receio de que ela não está mamando leite suficiente. Quando ela tinha 2 meses, ela mamava por 10 minutos de um lado e 5 do outro e ganhava peso rapidamente; agora ela está caindo na curva de crescimento.
Eu também notei que meus seios não enchem mais como antes, eles chegavam até a vazar!
O que mais me intriga é que nos primeiros 2 minutos ela engole muito leite, bem rápido e e depois começa a tirar a boca do peito e a colocar novamente, sem ficar quieta. Eu tenho que alternar os lados e tentar posições diferentes para ela mamar ao menos 10 minutos. Eu me pergunto se ela faz isso porque ainda está com fome.
Outra coisa que me preocupa é que ela está mamando mais vezes, especialmente de noite. Ela dormia 5-6 horas seguidas de noite, agora dorme no máximo 3-4 horas, até menos.
O pediatra me disse que eu posso começar a dar leite artificial na mamadeira. Já tentei, mas ela não aceita, mesmo que outra pessoa ofereça a mamadeira.
O caso desta mãe ilustra bem a crise dos 3 meses de idade:
1. O bebê que mamava 10 minutos agora termina em 5 minutos ou menos.
2. Os seios, antes cheios e pesados, agora estão macios e “vazios”.
3. O leite não vaza mais.
4. O ganho de peso do bebê diminui.
Tudo isso é absolutamente normal. O engurgitamento das mamas nas primeiras semanas pós-parto não tem nada a ver com a quantidade de leite produzida e sim com uma inflamação temporária que acontece no início da lactação. Mamas cheias e vazamento são problemas iniciais, que desaparecem assim que a amamentação está estabelecida.
E a diminuição no ganho de peso, claro, é esperada. Os bebês ganham menos e menos peso a cada mês que passa. É por isso que as curvas de crescimento são curvas e não retas. Entre 1 e 2 meses, uma menina amamentada ao seio ganha tipicamenate 400g a 1,3 kg, com a média sendo um pouco acima de 800g. Eliminamos o primeiro mês, porque sempre há perda de peso e depois ganho, o que faz a conta final muito variável. SE o bebê fosse continuar ganhando peso neste padrão, em 1 ano ganharia 5 a 15 kg, com média de 10 kg. Na realidade, durante o primeiro ano de vida, meninas ganham entre 4,5 a 6,5 kg, com a média sendo 5,5kg. Em outras palavras, uma menina que ganhou 500g no primeiro mês de vida (alguns podem achar muito pouco, mas na realidade é normal) ganhará menos peso eventualmente. Todos os pesos são medidas aproximadas. Meninos geralmente ganham um pouco mais que meninas.
Claro que o bebê da mãe do exemplo não aceitou a mamadeira com complemento; ela não estava com fome. Infelizmente nem todos os bebês mostram tal controle e, algumas vezes, especialmente se a mãe insiste muito, eles tomam a mamadeira msmo sem estarem com fome.
Se alguém tivesse explicado a esta mãe o que estaria para acontecer no terceiro mês, ela não teria se preocupado. Mas a mudança inesperada deixou-a insegura. Mesmo assim, se ela estivesse confiante na própria habilidade para amamentar, ela não teria se estressado. A explicação mais lógica para todas as mudanças é “eu tenho tanto leite que minha filha fica cheia em 3 minutos”. Mas o medo do fracasso na amamentação é tão incutido em nossa sociedade, que não importa o que acontece, a mãe sempre pensa (ou é convencida a pensar) que ela não tem leite suficiente.
A mãe também se preocupa com outro mito moderno: que as crianças, à medida em que o tempo passa, aprendem a dormir mais. Na realidade, as crianças passam mais tempo acordadas quando vão crescendo. É verdade que um dia elas dormirão mais horas seguidas e vão começar a dormir a noite inteira, mas dificilmente isso acontece aos 4 meses de idade. Entre o nascimento e 4 meses de vida, é mais provável que você observe seu bebê dormindo menos. Muitos bebês mamam várias vezes por noite durante os primeiros anos de vida (o que é muito mais fácil que preparar mamadeiras de madrugada, especialmente se o bebê dorme na mesma cama que a mãe).
A mãe do exemplo já começou a forçar a filha a comer. É um beco sem saída. É fácil deduzir que, a menos que a mãe decida mudar radicalmente seus hábitos, a introdução de sólidos será uma luta.”
Retirado na íntegra do livro My Child Won’t Eat, do pediatra Carlos González, recomendado pela La Leche League
Mitos e Verdades sobre Amamentação
Por Bruna Leite Santana - Amamentação, Blog
MITOS
‘Meu leite é fraco
Todo leite materno é forte e adequado para o crescimento do bebê até seis meses. Nessa fase, não é necessário dar outro alimento à criança.
‘Se eu der muito de mamar, meu leite vai acabar’
Quanto mais o bebê mama, mais leite a mãe produz. Sugar o peito estimula a produção. Por isso, não dê ao seu filho chás, água, sucos ou outros leites nos primeiros seis meses.
‘Chupar chupeta ajuda a criança a mamar melhor’
Pelo contrário. O uso de bicos, chupetas ou mamadeiras deve ser evitado, pois prejudica a amamentação. Os bebês que fazem uso de mamadeira acabam largando mais rapidamente o peito.
Obs P: Se por algum motivo o bebê precisa de complementos na alimentação, ofereça com colherzinha ou copos de transição.
‘Se não puder amamentar, devo procurar uma ama de leite’
Se por algum motivo você não puder amamentar seu filho, não ofereça o peito de outra mãe. Procure um banco de leite humano, uma maternidade ou um profissional de saúde para orientá-la.
Obs P: : ‘Meu filho só mama em um peito, não é leite suficiente’
Minha filha, hoje com quase 9 meses (agosto/2009) mamou exclusivamente em apenas um seio até os 6 meses e ainda mama muito bem! A natureza é muito sábia e produz a quantidade de leite necessária para seu filho.
Eu e Içara (com alguns dias apenas de vida)
VERDADES
‘A mãe precisa de líquidos, boa alimentação e descanso’
Quem amamenta deve tomar líquidos em abundância, melhorar a alimentação e dormir ou descansar sempre que possível.
‘Continue a amamentação, se possível até os 2 anos de idade’
A ciência recomenda que todo bebê deve ser amamentado exclusivamente no peito até 6 meses de vida e continuar mamando até os 2 anos de idade ou mais, enquanto são introduzidos novos alimentos.
‘Dar água para um bebê que tenha menos de seis meses é desnecessário’
Aproximadamente 90% do leite materno é formado por água. O risco de introduzir bactérias é muito grande com a ingestão de água ou qualquer outra substância.
‘O seio não deve ser lavado com sabão’
O próprio leite protege a pele, evitando infecções. Basta o banho diário, evitando uso de sabonete nos mamilos. Não use pomadas nem cremes na região.
Fonte: www.aleitamento.com
PS: Obs P: são observações pessoais minhas, que faço ao ler o texto.
Refluxo Infantil E Carregadores De Bebê: Uma Coexistência Feliz.
Por Laura Heller, M.Ed.
Miami, Florida
Meu nome é Laura, e encontrei meu caminho até o mundo dos carregadores de bebês porque meu bebê nasceu com refluxo gastroesofágico, também conhecido como refluxo infantil. Jonah ficou na UTI ao nascer. Quando o levaram para a enfermaria recém nascido para observação, ele ficou azul.
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Contatos
(13) 3494-2752 / 9172-5845
