Tudo sobre Dicas
Chorar sem parar: aprenda a acalmar o bebê
Pedir ajuda é o principal motivo pelo qual chora um recém-nascido. Durante os seus primeiros meses de vida apenas saberá comunicar através do choro. Um sinal de alarme primitivo que tem como consequência a resposta imediata dos seus pais que acodem para atender às suas necessidades. No entanto, em algumas ocasiões esta resposta pode traduzir-se em desespero e desejo de acompanhar o bebé no choro.
Porque chora um bebé?
Durante os primeiros meses o recém-nascido chora com frequência. Felizmente, a partir do terceiro mês reduzirá consideravelmente o tempo de choro. Existem várias razões que explicam porque é que chora um recém-nascido: dor, sono, incómodo, fome, saudade, falta de estimulação, excesso de estimulação, frustração. Os bebés não podem dizer “tenho fome”, “a fralda está suja” ou “estou aborrecido por estar deitado”. Em vez disso eles choram… e choram … algumas vezes aos olhos dos seus pais sem nenhuma razão aparente. Seguramente que tentou tudo. Viu se a fralda estava suja, já mamou, dormiu o suficiente, etc. Porque não se cala? Não pense no pior. Durante os primeiros meses, talvez pelo imaturo sistema nervoso, um bebé pode estar desconfortável e chatear-se por qualquer coisa, por exemplo com alguns ruídos e cheiros. À medida que os dias passam você irá descobrir o que faz o seu bebé sentir-se mal, ou melhor, a que se deve cada choro.
Conselhos para acalmá-lo
Apesar de nem todos os truques funcionarem para todos os bebés, deixamos-lhe aqui algumas técnicas para acalmar o seu bebé quando as lágrimas caírem. De certeza que encontrará a melhor forma para reconfortar o seu pequeno rebento.
Fale com ele: o som familiar e próximo da voz da mãe é uma das formas mais eficazes para acalmar um bebé. Fale com o seu filho docemente sem perder a calma. Isso dará confiança ao bebé.
Toque-lhe: o tacto e o contacto físico estimulam receptores no cérebro que acalmam o bebé. Um bom abraço pode tranquilizar o bebé. Experimente também encostar um peluche ou uma mantinha suave. Massajar o bebé também é igualmente eficaz, especialmente se sofre de cólicas. Uma massagem abdominal pode ser muito boa. Também pode deitar o bebé de barriga para cima e agarrá-lo nos pés, fazendo movimentos circulares com as suas pernas, como se a criança estivesse a pedalar.
Outro truque, se o bebé estiver incomodo pelos gases, é colocá-lo sobre o seu ombro. A barriga deverá estar à altura do seu ombro e a sua cabeça e pescoço tombados para trás. Segure bem a cabecinha da criança se esta ainda não for capaz de fazê-lo por si só.
Ao ritmo do seu coração: segure o seu bebé em posição vertical contra o seu peito, de forma que a sua cabeça descanse à altura do seu coração. Sentirá o ritmo dos batimentos e irá acalmar-se.
Recrie o ventre materno: ao nascer os bebés chegam a um mundo luminoso, hostil e ruidoso. Imitar, dentro do possível, o seu antigo ambiente pode apaziguar a situação. Para isso envolva a criança numa manta com braços estendidos ao longo do seu corpo. Pegue no bebé mantendo-o sobre a sua barriga e não sobre as costas. Emite ruídos rítmicos ou ligue um aspirador ou secador do cabelo. Acarinhe-o suavemente e deixe que chuche no seu dedo ou na própria chucha.
Sentado a ver tudo: quando o seu bebé estiver chateado e queixoso, tente que veja o que está à sua volta para se distrair. Segure-o contra o seu peito de costas para si. Com uma mão segure-o por baixo do rabinho como se estivesse sentado numa cadeirinha e com a outra mão rodeia o seu peito agarrando-o debaixo dos seus bracinhos. Mexa-o um pouco e caminhe.
Um bom banho: as propriedades relaxantes de um banho de água tíbia juntamente com o som do correr da água podem fazer maravilhas.
Distraia-o: ofereça-lhe um brinquedo ou um objecto novo que chame à sua atenção. Mostrar-lhe um espelho também é uma estupenda ideia para distrair o bebé do seu mau humor ou do seu aborrecimento.
Dar uma volta de carro: experimente levar o bebé a dar um passeio no carro. O constante movimento e o som do motor farão com que o bebé adormeça e se acalme.
Cante para ele: cantar para o seu bebé é um dos truques para acalmá-lo com mais êxito. Não se preocupe se desafina ou se não se lembra da letra da canção … invente! Experimente canções lentas, pois o corpo responde à música adaptando-se ao ritmo cardíaco e a respiração à velocidade da música.
Perante tudo procure não perder a calma: seguramente que em algumas ocasiões já se viu superada pelo choro do seu bebé, no entanto manter a calma é fundamental. O seu bebé notará a tensão e reagirá contagiando-se dela, o que se converterá num círculo vicioso difícil de romper. Embora não convenha deixar o bebé chorar até que se cale, não haverá problema “ignorar” o seu choro por cinco minutos enquanto você se tranquiliza e pensa noutra forma para acalmá-lo. Tão pouco deve deixar de pedir ajuda ao seu parceiro ou a um familiar se for necessário.
O que deverá evitar
Colocar-lhe a chucha imediatamente: nos primeiros dias não é recomendável o uso da chucha (chupeta). Depois poder dar a chucha ao bebé, de certeza que irá acalmá-lo (porém, pode levar a um desmame precoce). No entanto, deve tentar perceber o que faz chorar o bebé antes de colocar-lhe a chucha.
Dar-lhe de comer: se oferecer o biberão ou o seu peito sempre que o bebé chora antes de assegurar-se de que tem fome, estará a ensinar-lhe que comer é uma forma de acalmá-lo ou de apaziguar a sua ansiedade. Este hábito pode levar a futuros transtornos alimentares. (não concordo com isto.. sempre ofereci o peito para a pequena e não vejo maus reflexos disso, e também nunca soube de algum estudo eficaz sobre o tema)
Experimentar todas as formas de acalmar o bebé à vez: logicamente que estes truques não são um bálsamo milagroso para calar um bebé. Alguns funcionam numas crianças, outros só funcionam noutras. Tenha paciência. Se experimenta um truque e depois de dois minutos experimenta outro, estará a excitar a criança ainda mais e o seu esforço não terá resultados.
Não obstante, se os choros do bebé persistirem ou se está preocupada, consulte o quanto antes um pediatra.
Fonte: Todo Papas
Ler é um hábito muito importante para a criança!
Por Bruna Leite Santana - Blog, Educação
Uma das coisas mais importantes é incutir o hábito da leitura nas crianças, isto desde que são muito pequenas, pois só assim obterão o espírito critico e terão noção da realidade presente no mundo que os rodeia.
Para que as crianças cultivem o hábito de ler e aprendam a gostar de livros desde pequenas pode sempre adoptar uma estratégia: incentive a criança a descobrir o mundo maravilhoso que se encontra envolvido em cada livro.
Para isso os especialista
s sugerem que:
- Leia, frequentemente, às crianças desde pequenas.
- Leia livros diferentes por semana e vá aumentando o número de livros progressivamente.
- Evite que as crianças vejam muita televisão e/ou faça o mesmo. É fundamental servir de exemplo para poder ensinar.
- Leve as crianças a visitar bibliotecas ou livrarias para que elas descubram livros interessantes.
- Explique que também lê muito no trabalho.
- Utilize jogos onde se use letras, palavras e abecedários.
- Incentive-os a assistir a programas e séries de televisão didácticas.
- Ensine-os a procurar livros em livrarias ou bibliotecas de acordo com o gosto e a idade.
- Volte a pegar em livros que anteriormente tivessem representado uma dificuldade para a criança para que possa observar os progressos alcançados.
- Celebre o número de livros lidos fazendo aquilo que a criança gosta, como por exemplo, por cada 10 livros lidos ir ao cinema.
- Elogie o seu filho pelos livros que já leu dando-lhe consciência da evolução que tem feito e do que tem aprendido.
- Incentive as crianças a participarem em oficinas de leitura, de escrita e de teatro.
- Compre programas multimédia para melhorar as competências linguísticas das crianças, com exercícios adaptados à sua fase de desenvolvimento, não só na leitura, mas na linguagem e ortografia.
- Mostre interesse pelos livros que o seu filho lê e pergunte-lhe o que é que aprendeu e o que é que lhe chamou mais à atenção.
- Tenha livros infantis espalhados por toda a casa: na sala, no quarto ou até mesmo na casa de banho.
- Tenha sempre consigo um livro para que a criança possa ler nos tempos de espera, por exemplo enquanto aguarda por uma consulta.
- Incentive o seu filho a ler para os irmãos ou outros familiares mais novos que ele.
- Leve livros como parte da bagagem quando vão de férias.
- Incentive o seu filho a ler cartazes ou revistas infantis.
Lembre-se que só a ler é que o seu filho obterá um sentido crítico e profundo da realidade que o rodeia, não valem os substitutos como a televisão ou as conversas com os amigos, ler é insubstituível para se compreender o mundo a um nível mais elevado. Para além disso, é muito divertido e económico.
Postado Originalmente em Todo Papas.
Dicas para amamentar com sucesso
Por Bruna Leite Santana - Amamentação, Blog
Postado no blog da Adriana Vieira – Namaskar Yoga
A matéria a seguir é de grande importância para a saúde do bebê e também da mãe que amamenta, além de criar um vínculo amoroso ainda maior entre mãe e filho.
Muitas mães têm dificuldade ao iniciar o ato de amamentar. Eu também tive, e devido ‘a grande e importantíssima ajuda da Dra Keiko Teruya, superei as dificuldades, tirei muitas dúvidas e pude curtir esse momento maravilhoso ao amamentar meus dois filhos, a Aline e o Thales! Obrigada hoje e sempre Dra Keiko, por todo seu incentivo e dicas, transformando esse ato natural, em uma grande lição de amor e doação! (Adriana Viera)
A seguir as dicas da Dra keiko Teryua que estão também no livro: Filhos –da gravidez aos 2 anos de Idade (Ed. Manole)
Hoje, o ato de amamentar tornou-se uma arte a ser ensinada e apreendida pela mulher, bem como, protegida pela sociedade. A amamentação depende da escolha da mulher, do apoio, cultura de onde vive e da capacidade dela levar avante sua escolha de amamentar seu filho.
* Para ter sucesso na amamentação tente contar com o apoio dos familiares, principalmente do pai, amigos e profissionais de saúde.
Para que a amamentação se estabeleça é necessário:
Um peito que produza e libere o leite
Um bebê que seja capaz de esvaziar o peito quando mama.
Um peito que produza e libere o leite
Para que um peito produza leite é necessário que haja níveis hormonais adequados, estimulados pela sucção – e o esvaziamento completo ou adequados das mamas.
Como conseguir que um peito produza e libere o leite?
Deixar se filho sugar o peito, se possível, já na sala de parto e depois sempre
quando quiser, até que ele solte o peito ao estar satisfeito. Nos primeiros dias – para
facilitar uma boa pega e antes de oferecer o peito – extrair manualmente o leite da
região do mamilo (aréola) para deixá-lo macio de forma que o seu filho abocanhe
toda parte escura de seu peito (aréola). Após a mamada se “sobrar” leite no peito é
importante extraí-lo, manualmente ou por bomba, para que seu peito não empedre.
Se desejar, doe o leite que “sobrar” a um Banco de Leite Humano – com esse gesto
poderá salvar vidas. Quanto mais seu filho mamar, mais leite seu peito produzirá.
Se o peito não for esvaziado, adequadamente, poderá empedrar, produzir menos leite
o bebê não engordar e, além disso, dar febre e dor.
Tente não oferecer outros alimentos em mamadeiras ou chucas, chupetas. Descanse enquanto seu filho dorme. Faça relaxamento, evite fumo e pílulas que contenham estrógeno. Tente contar com o apoio do pai, familiares e pessoas que amamentaram, bem como profissionais de saúde. Pensar que é mulher maravilha – poderosa.
A dor, a insegurança, o medo, o estresse, a ansiedade, tensão, e o desconforto podem prejudicar a saída do leite. Por esse motivo é muito importante que a mulher se poupe tentando ficar calma, tranqüila, confiante enquanto amamenta
Esvaziar o peito evita problemas na mama
Um bebê que sugue o peito e seja capaz de esvaziá-lo
Para o bebê extrair o leite do peito é importante que a mãe esteja relaxada e encontre uma posição confortável para amamentar. Também é necessário observar três pontos: o posicionamento do bebê, a pega e os movimentos que ele faz quando suga (reflexos do bebê.
Como conseguir que um bebê sugue e seja capaz de extrair o leite do peito?
POSICIONAMENTO CORRETO
bebê – olhando para a mama, com o nariz de frente ao mamilo
corpo do bebê – próximo ao da mãe
cabeça e corpo do bebê – alinhados
nádegas do bebê – apoiadas (se recém-nascido)
Posicionar seu filho de tal forma que ele fique com a boca e o nariz bem de frente para o mamilo (parte escura do peito) , e fazê-lo abocanhar com a boca bem aberta,
De maneira que ele pegue o bico todo e a aréola (pare escura ao redor do bico do peito). O corpo deve estar bem próximo ao seu e com a cabeça e tronco do bebê alinhados (numa mesma linha). Quando ainda pequeno apoiar o bumbum. Se o bebê estiver na posição certa e conseguir retirar todo o leite que precisa, seu peito não deverá doer e não vai ficar machucado.
Passando a fome do bebê, os intervalos entre as mamadas começarão a ficar maiores.
* É importante ficar relaxada e confortável
PEGA CORRETA
Boca – bem aberta
Lábio inferior – voltado para fora
Queixo – tocando a mama
Aréola – mais visível acima que a parte de baixo
Fazer que seu filho pegue o peito corretamente, isto é:
Esteja com a boca bem aberta; o lábio inferior voltado para fora; o queixo tocando a mama e sua aréola mais visível acima que a parte de baixo.
COMO É UMA PEGA CORRETA
COMO É UMA PEGA INCORRETA
SEQÜÊNCIA DE UMA PEGA CORRETA
Estimular o reflexo da busca tocando a boca de seu filho com a ponta do mamilo
Esperar que sua boca esteja bem aberta como se fosse bocejar
Três são os reflexos do bebê:
Reflexo de busca e apreensão- sempre que o mamilo toca o lábio do bebê ele abre a boca, põe a língua para baixo e para fora e tenta abocanhar a mama
Reflexo de sucção – quando o bico toca o céu da boca ele começa a sugar
Reflexo da deglutição – quando a boca enche de leite ele engole
*A mãe aprende a posicionar o bebê
*O bebê por sua vez aprende a abocanhar a mama.
Para alcançar sucesso na amamentação
Prestar atenção no seu conforto, posição e se o seu filho está pegando a região escura do peito (mamilo).
Observar se ele suga, engole e respira. Se mama até soltar. Só então, oferecer o outro peito. Se ele não aceitar, na próxima mamada começar por esse peito.
Três são os reflexos do bebê:
Reflexo de busca e apreensão- sempre que o mamilo toca o lábio do bebê ele abre a boca, põe a língua para baixo e para fora e tenta abocanhar a mama
Reflexo de sucção – quando o bico toca o céu da boca ele começa a sugar
Reflexo da deglutição – quando a boca enche de leite ele engole
A mãe aprende a posicionar o bebê
*O bebê por sua vez aprende a abocanhar a mama
Para alcançar sucesso na amamentação
Prestar atenção no seu conforto, posição e se o seu filho está pegando a região escura do peito (mamilo).
Observar se ele suga, engole e respira. Se mama até soltar. Só então, oferecer o outro peito. Se ele não aceitar, na próxima mamada começar por esse peito.
Dra Keiko Teruya, pediatra em Santos, presidente do Comitê de Aleitamento Materna da Sociedade de Pediatria de S.P. e diretora do Centro de Lactação de Santos (3202-1323)
Dicas para usar seu Wrap Sling
Posições:
0-3 meses (sem controle da cabeça e pescoço):
- berço
- abraço recém-nascido
- canguru
- amamentando
3-4 meses (pernas esticadas, ainda não senta)
(e se o bebê aceitar continue usando as posições anteriores)
- abraço
5-6 meses (bom controle do pescoço e da cabeça, já sentando sozinho)
- Lotus
- Carona de lado
- Carona nas costas
- Abraço
-
Contatos
(13) 3494-2752 / 9172-5845
